【認知症の介護、なにをしたらいいか分からないあなたへ】感情が読めなくてもできる7つのケア実践ポイント

「認知症の方にどう接したらいいかわからない…」
「なにをするのが正しいのか、何もできていない気がする…」

——そんな戸惑いを感じていませんか？

実は、多くの介護職が同じ悩みに直面しています。
私も現場で何度も「どうしたらいいんだろう」と立ち尽くした経験があります。

この記事では、「認知症の介護、なにをしたらいいのかわからない」と感じたときに、
実際の現場で効果があった7つの具体的なケアの視点を紹介します。

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認知症の介護、なにから始めればいい？「わからない」が出発点でも大丈夫

「認知症ケアって何をすればいいの？」と感じるのは当然のことです。

研修で「否定しない」「その人の世界に入る」と聞いても、実際の現場ではうまくいかない場面ばかり。介護職員も人間。感情があります。

でも、「わからない」と思えるあなたは、すでに大事な一歩を踏み出しています。

認知症ケアのゴールは、認知症の方の日常生活を安定させることです。そのために必要なのが、次の2つの柱です：

・BPSD（行動・心理症状）を軽減する
・生活環境を整える

今回は、「BPSDを軽くする実践ポイント」に焦点をあてて紹介します。

下剤で一時的に出しても、根本解決にはなりません。腸の自然なリズムを取り戻すことが大切です。

高齢者は「喉が渇いた」と感じにくいため、こまめな声かけが重要です。

「なんかいつもと違う？」が出発点。まずは体温をチェックしましょう。

内臓の不調が、直接的に行動変化となって表れるケースもあります。

冬場の起床時間がいつもより遅くならないように注意です。

本当に落ち着いているのか、それとも薬の影響でぼんやりしているのか——よく観察が必要です。

感情が詰まったままになっている人ほど、ふとしたきっかけで爆発します。

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「完璧な対応なんて、私にはできない…」そう思っていませんか？

でも大丈夫。

今回紹介した7つの視点をヒントに、「BPSDの原因を見極める力」が少しずつ育っていきます。

感情をうまく読めなくても、「静かに観察する力」があなたの強みになる日がきっと来ます。

まずは今日、できることから1つだけ始めてみてください。